91九色 武汉军事历练营21天班

 第 1 天新兵入营

【上午】 入营报道进入军营，介绍教官和生活老师；发放军用物资及装备；

【下午】 开营仪式：入营动员，授旗仪式，营员宣誓，宣布纪律破冰活动：破冰融合，组建兵团

【晚上】 军人内务训练参观军人内务，学习物品整理和摆放；训练生活自理能力

 第 2 天体验军营

【上午】 军人礼仪与行为规范 学习军人军姿、着装、礼仪要求与日常行为规范

【下午】军事基础训练（一）单兵队列动作：立正、稍息、跨立、停止间转法......

【晚上】军营文化活动战友自我介绍；学习军歌，融入兵的生活

 第 3 天士兵标准

【上午】 军事基础训练（二）单个军人队列动作；三大步伐：正步、齐步、跑步

【下午】 兵团拓展——水到渠成学会团队分工与配合，增加集体荣誉感、兵团凝聚力和执行力

【晚上】 励志教育组织观看励志影片，写观后感；触发学员内心深处的情感

 第 4 天强身健体

【上午】 军事格斗基础：直拳、摆拳、勾拳、马步冲拳拓展游戏：穿越火线——心系团队，同甘共苦

【下午】 400米障碍赛体验部队官兵日常训练科目，感受部队强悍的作风

【晚上】拓展游戏：兔子舞培养学员的感情,增进彼此的了解 ,从中体会沟通与合作的妙处

 第 5 天爱军习武

【上午】 火场逃生演练 “湿毛巾、捂口鼻、弯下腰、贴墙行、不慌乱、快撤离”

【下午】 体力攻坚战5公里负重越野；十人九足挑战

【晚上】 作业辅导老师辅导孩子暑期作业

 第 6 天应急特训

【上午】 生存技能特训常见自然灾害的认知，校园防爆恐演练、书包防身术

【下午】 自救互救特训CPR（心肺复苏）,止血包扎，自救互救技能学习

【晚上】感恩教育观看亲情视频，教练倾情讲述，写一封“家书”

 第 7 天特战技能

【上午】 旗语体验与学习挑战无声沟通，学习课外更多的沟通技能

【下午】 特战手语及动作 了解掌握持枪跪姿、卧姿，匍匐前进，战术手势等战术动作

【晚上】 军营电影了解什么是军队、什么是特种兵

 第 8 天野战PK

【上午】 单兵战术训练持枪跪姿、卧姿，匍匐前进，掩护与隐蔽

【下午】真人CS野战对抗赛三大战役--《丛林夺旗战》、《歼灭战》、《攻坚战》

【晚上】作业辅导老师辅导孩子暑期作业

 第 9 天荒野求生

【上午】 野外生存讲座观看《荒野求生》纪录片，讲解相关知识

【下午】 野外生存实操；野外捕捞：捉泥鳅 野外方向辨别的方法；野外生火技能

【晚上】 极限挑战 观看户外运动电影《极限挑战》，正确认识户外运动

 第 10 天特种战术

【上午】 翻越轮胎墙：毅力、耐力、体力的三重考验穿越雷区：掌握正确的沟通方式，服从命令听从指挥

【下午】 绳索技能讲解绳索知识讲解、绳结打法及用途（八字结、蝴蝶结、双套结等）

【晚上】夜训当天课程回顾

 第 11 天国防教育

【上午】 国防教育讲座增强国防安全意识，了解国防态势，做一名爱国的小军人

【下午】 军事拓展：万里长城永不倒“我就是祖国的一块砖，哪里需要哪里搬”

【晚上】 “感恩的心”手语操感恩的心、感谢有你、伴我一生，让我有勇气做我自己

 第 12 天擒敌格斗

【上午】 擒敌拳了解部分格斗技巧，掌握整套拳术，磨练意志、强身健体

【下午】 实战对抗将所学拳术运用到实战，拥有一定的自我保护能力

【晚上】 小晚会享用水果宴，小军人们各显神通，分享自己所学所想

 第 13 天团队力量

【上午】 团队拓展：突出重围 在有限的时间和装备的情况下团结一心突出“包围圈”

【下午】 雷区取水在“敌后”的包围圈中，要团结起来取出雷区的补给品生存下来

【晚上】 复习“感恩的心”手语操 感恩的心、感谢有你、伴我一生，让我有勇气做我自己

 第 14 天温故知新

【上午】 单兵队列动作：立正、稍息、跨立、蹲下与起立、敬礼礼毕军体拳学习：军体拳1—4动，锻炼身体，保卫祖国

【下午】 军体拳学习 军体拳5—8动，锻炼身体，保卫祖国

【晚上】 作业辅导老师辅导孩子暑期作业

 第 15 天野外生存

【上午】 野外庇护所搭建（帐篷） 学习如何在选择野外露营场地，学习搭建帐篷

【下午】 认识地图地图的比例尺、方向、图例，参照物的选择

【晚上】 极限挑战观看户外运动电影，感受大自然的美好

 第 16 天实战突击

【上午】 罗马炮架理论学习与搭建 提前在阵地上准备好自己的炮架，准备攻击

【下午】 罗马炮弹大战双方在划定的阵地上进行攻防战斗

【晚上】 军营文娱 丰富军营生活，展示个人才艺，达到劳逸结合的目的

 第 17 天军人作风

【上午】 军人礼仪与行为规范学习军人军姿、着装、礼仪要求与日常行为规范

【下午】 军事基础：单兵队列动作 打水仗：水仗狂欢，来一场部队泼水节

【晚上】 作业辅导老师辅导孩子暑期作业

 第 18 天集体荣誉

【上午】 拔河比赛为团队的胜利贡献自己的力量

【下午】 军体拳、擒拿格斗温故而知新，巩固学习过的格斗技术

【晚上】 荣誉升华回顾18天，将孩子们做过的活动回顾，升华他们的集体荣誉感

 第 19 天苦练特战

【上午】 火场逃生演练 再次进行火场模拟演练、苦练小朋友的危机意识

【下午】 战术动作、手语：各种不同战术动作的学习绳索技能讲解：基础绳索知识讲解、绳结打法及用途

【晚上】 军旅文化活动拍拍操学习，锻炼孩子协调能力

 第 20 天军营联欢

【上午】 单兵队列动作：立正、稍息、跨立、蹲下与起立、敬礼礼毕军体拳、擒拿格斗

【下午】 三大步伐：正步、齐步、跑步，“步伐一致得胜利”鼓动人心：团队间有效的配合、衔接、增强孩子的团队意识

【晚上】 战术手语回顾 温故而知新，量变决定质变

 第 21 天惜别军营

【上午】 军事汇演1、队列训练2、军体拳演练3、评比军事标兵、先进班级

【下午】 闭营仪式颁发荣誉证书、勋章、告别战友，做到“退伍不褪色”。

【晚上】 回到家中与父母共进晚餐，营地趣事分享